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外食、月に何回くらいする？
26/04/01 19:46:50
体質と嗜好の問題だと思う。 専業主婦時も働いてる時も変わらずお腹すいた時と気が向いた時にしか食事、間食しないから１日のトータル摂取量あんまり変わらないし、ストレスは食べるより寝て解消するタイプだし、太ってる人は常にコーヒー牛乳レベルのめちゃくちゃ甘い飲み物を好んで日常的に飲んでるイメージ。知人は確かに食べてないんだけど飲み物とかアイスは食事にカウントしてないから、そりゃ痩せないわなと思ってる。
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No.28 うぅ・・・（頑張る姿をみて泣く）
26/04/01 19:46:50
体質と嗜好の問題だと思う。
専業主婦時も働いてる時も変わらずお腹すいた時と気が向いた時にしか食事、間食しないから１日のトータル摂取量あんまり変わらないし、ストレスは食べるより寝て解消するタイプだし、太ってる人は常にコーヒー牛乳レベルのめちゃくちゃ甘い飲み物を好んで日常的に飲んでるイメージ。知人は確かに食べてないんだけど飲み物とかアイスは食事にカウントしてないから、そりゃ痩せないわなと思ってる。
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