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また今度ね
太ももの横張りが太くて押すと痛かったんですけど、朝、ローラーでほぐしてから仕事してたら
痛くなりました
普段使えてないからパンパンなのですか？
ほぐれて使い出したら押さなくても痛いのは使ったから筋肉痛？
よくわからないので仕組み教えて下さい
普段使いすぎだから固くて痛いのではないの？
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