同じの持ってるじゃん!
必要なカロリーがとれてなかった
安静時で1500いるのに、
動いてるから2千カロリーは必要だった
太るのが怖い
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*コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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No.1 買い物行くけどなんか必要なものある?
26/03/03 14:08:19
病院いこっ
返信
No.2 お母さんの子なんだから絶対大丈夫!
26/03/03 14:47:24
今きちんと栄養摂らないと
取り返しつかないことになるよ。
私52歳までフルマラソンやってて痩せてて
栄養足りなくて3年後骨粗鬆症になって
腰椎潰したよ。
骨盤が左右歪んでしまってるよ。
太るの怖いなんて言ってる場合じゃないよ。
歩けなくなっていいの?
私はそれまで一応足腰鍛えていたから
なんとか2年がかりでウォーキングや水泳
なども問題なくできるようになったけど
薬は痩せてるから死ぬまでやめられないらしい。
体重は運動しながら2キロ増やしたよ。
返信
No.3 もしもし~(突然のよそいき声)
26/03/03 15:32:52
私も摂取カロリー足りてないから、転職後はさらに痩せてきている。
太るのは怖くないけど、そんなにたくさん食べられないし、仕事中に捕食もできないから。
返信