生理前症候群

生理前症候群が、ひどいアラフォーです。食欲が増え、些細な事でイライラし始めたと思って体のサイクルアプリを見ると排卵日です。(もしくはその前後)
もうその日は、理性がききません。
自分で言うのもなんですが、普段は温厚です。ですか排卵日になると、ちょっとした事でもクレーマーになり、怒鳴り散らし、暴言を吐き、ひどい時は旦那や子供に手をあげてしまうこともあります。(たまに暴力は本当にたまにです)毎月の事で旦那はまたかといった感じです。
もちろん、このままではいけないと思い産婦人科にいったり、生理前のイライラを止める薬、漢方薬、ピルを飲んだりしたのですが少しだけ抑える程度で完璧にイライラを抑えてくれません。
この生理前症候群を知らない人から見たら、気の狂った変なおばさんです。
大変悩んでいます。私と同じ症状の人いませんか？どのような治療をしていますか？(していましたか？)