体に良さそうなイメージだけど悪い食べ物、体に悪そうなイメージだけど実は良い食べ物

匿名

また消しゴム失くしたの!?

26/02/01 16:12:08

体に良さそうなイメージだけど悪い食べ物

・ヨーグルト(カゼインが腸のバリアを壊す)
・ほうれん草、緑茶(シュウ酸が結石の原因に)
・マテ茶(高温で飲むと発がん性)
・お酒全般(肝臓にも脳にも悪い)
・パン(グルテンが免疫系に悪い。特に菓子パンは最悪)
・カロリーゼロのドリンク(人工甘味料が脳をバグらせる)
・ハム、ソーセージ(塩分、食品添加物が多い)
・インスタントラーメン(塩分、食品添加物が多い)
・コンビニ弁当(食品添加物が多い)
・お惣菜の揚げ物(油が酸化してる可能性が高い)

体に悪そうなイメージだけど実は良い食べ物

・ポカリスエット(点滴の栄養剤と同じらしい)
・麦茶、ゴボウ茶
・卵
・納豆
・焦げのない焼き魚
・味噌など無添加の発酵食品
・バナナ
・アボカド

他にも知ってたら教えて

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  • No.7 なんで今から宿題するの!?

    26/04/22 08:20:34

    ((・ω・`;))

  • No.6 「はい」は1回!

    26/04/22 03:52:45

    主の主観がかなりズレてるね

    身体に良さそうなのに悪いは
    100%ジュースとかカゴメの野菜生活
    昆布(食べ過ぎるとダメ)
    山菜

    身体に悪そうなのにそうでもないのは
    ポップコーン
    ハイカカオチョコレート

  • No.5 道路で走らない!

    26/04/22 02:48:34

    トピ主さんは、
    インスタントラーメンが体に良さそうって思ってたの?笑
    ハム・ソーセージとか、コンビニ弁当、お惣菜の揚げ物も、トピ主は体に良さそうだと思ってたの?笑
    そして、
    麦茶は体に悪そうと思ってたの?赤ちゃんも飲めるお茶なのに?
    さらにさらに、納豆や味噌などの発酵食品、バナナとかは体に良いってよく話題になる食品の代表格だけど、トピ主さんはそれらが体に悪そうなイメージだったんだ?笑

    トピ主さんが体に良さそうと思ってた基準と、トピ主さんが体に悪そうと思ってた基準が、どちらも謎すぎる。

  • No.4 傘持った?今日雨降るよー!

    26/04/22 02:02:55

    ポカリって汗かいてないのに飲んだら糖分取り過ぎになるんじゃない?

  • No.3 お母さんの子なんだから絶対大丈夫!

    26/04/22 01:58:38

    体に良さそうなイメージだけど悪い食べ物

    ・ルイボスティー(婦人科系リスク)
    ・豆乳、豆腐など豆類(婦人科系リスク。有機でもエストロゲン作用が強いので)
    ・米油など植物油(消化に重いものが多い。動物油の他、「体にやさしい油」をなるべく使う)
    ・コーヒー(カフェイン多いので頻繁に飲まないほうがいい。
    抗がん作用とかについても、他の飲食物やサプリにもいろいろ魅力的な選択肢があるので、コーヒー頼りにならなくてもいいかと。)

    体に悪そうなイメージだけど実は良い食べ物

    ・ほうれん草、緑茶(日常の食事程度ではこれに含まれるシュウ酸も心配ないかも?説もある。体感では結石などのリスクは、添加物入りサプリとかの方が要注意な気がする。)
    ・日本酒(5ALAがミトコンドリアの活性化・疲労回復、エイジングケア、血行促進する。)
    ・パン(おそらく一番ダメなのは添加物・農薬たっぷりの小麦。
    無農薬はそこまで体に負担がない可能性。
    常食しない方がいい気はするが、4毒教ほどは脅迫的に排除しなくてもいい枠。)
    ・ハム、ソーセージ(無添加ソーセージ限定で、楽しんでも大丈夫。ただのお肉なので、健康が促進されるわけではない。)

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  • No.2 全員同じ顔にみえる(アイドルをみて)

    26/03/21 23:31:36

    食後のコーヒーは消化にいいとかいうよね

  • No.1 今日学校どうだった?

    26/03/21 23:25:01

    マヨネーズは食パンより塩分控えめ。

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