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みんなって誰？
26/01/30 04:53:29
減らしたら調子良い 代わりにみかん食べる
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26/01/31 18:10:34
ダイエットで管理栄養士についてもらっていた時も 女性は１日に何度か特に摂った方がいいと言われました 便の餌になるのでシッカリ出すためにも 最近行っているエンダモロジーのサロンでオススメされた 黒米と玄米も今日届いたので始めてみます すごく腸の調子がよくなるようです
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26/01/30 08:37:33
・白米は消化吸収がいいから即エネルギーになる ・長いこと白米を食べてきた日本人には体にあう食物である ・良質なタンパク質や脂質と合わせることで栄養バランスが取れる 組み合わせによってはスーパーフードにもなります
26/01/30 08:26:48
代わりにみかんはどうして？ みかんだって食べ過ぎは身体によくはないよ
26/01/30 06:39:35
特に体にいいとは思ってない。
26/01/30 06:24:01
玄米のほうがいい
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.5 ご飯いる？
26/01/31 18:10:34
ダイエットで管理栄養士についてもらっていた時も
女性は１日に何度か特に摂った方がいいと言われました
便の餌になるのでシッカリ出すためにも
最近行っているエンダモロジーのサロンでオススメされた
黒米と玄米も今日届いたので始めてみます
すごく腸の調子がよくなるようです
返信
No.4 ご飯できたよ～（並べる前に言う）
26/01/30 08:37:33
・白米は消化吸収がいいから即エネルギーになる
・長いこと白米を食べてきた日本人には体にあう食物である
・良質なタンパク質や脂質と合わせることで栄養バランスが取れる
組み合わせによってはスーパーフードにもなります
返信
No.3 ご飯できたよ～（並べる前に言う）
26/01/30 08:26:48
代わりにみかんはどうして？
みかんだって食べ過ぎは身体によくはないよ
返信
No.2 食べてくるなら言ってよ～
26/01/30 06:39:35
特に体にいいとは思ってない。
返信
No.1 どうでもいい事でケンカしない
26/01/30 06:24:01
玄米のほうがいい
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