ChatGPTに、うまくいかないダイエットについて相談してみたら

匿名

お父さんには内緒ね

26/01/21 20:59:29

もっと食べろ、晩ご飯にも炭水化物食べろ、運動減らせ、運動はしすぎたら逆にダメ、軽い筋トレで十分!
ってアドバイスなんだけど…これ本当?
まず痩せる体質を取り戻すためなんだとか。

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  • No.10 なんで今頃出してくるの!(給食着)

    26/02/03 08:22:54

    AIは使う人にも能力がいる。
    アホな答えが帰ってきたら、アホな質問してるんじゃないかってまず疑って。

  • No.9 片付けないなら全部捨てるよ!

    26/02/03 08:08:06

    食べる量減らしすぎて身体が飢餓状態になる→空腹時に活動→ストレスで食べちゃう
    を繰り返してるのでは?

    飢餓状態→太る
    空腹時活動→筋肉溶かして動くから基礎代謝減る→太る
    炭水化物取らない→とりすぎはよくないが適量取らないと太る

  • No.8 ご挨拶してね

    26/02/03 07:40:28

    まあ「ダイエット方法を教えて」とかじゃなく「この方法でうまく行かない」って相談ならその方法の落とし穴を突くのはそりゃそうだよなと思うけどね
    極端じゃダメよって話じゃない?

  • No.7 お母さん、一人で幼稚園行っちゃうよ~

    26/02/03 07:24:47

    全然食べてない少量でも太る、運動しても痩せないみたいな書き方したらそう言われるんじゃない?
    代謝の落ちてる人と判断されたんだよ
    運動しすぎも筋肉の分解→基礎代謝の低下

  • No.6 兄弟姉妹(ペット含む)名前呼び間違える

    26/02/03 07:04:53

    面白い!
    そんなわけがないよね。ど素人でも分かるわ。

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  • No.5 なんか言うことない?(全部知ってる)

    26/02/03 06:53:27

    体力ばりばり使う仕事もしてないのに炭水化物って怖くない?
    私仕事の日は白米200食べるけど11時にはお腹すくからエネルギー使ってる
    でも休みの日はお腹すかないからやっぱり余ってるエネルギーは脂肪だよ

  • No.4 そこ!喧嘩しない!

    26/01/23 00:23:11

    どういう相談の仕方したかによる

  • No.3 なんか食べれるものある?(看病時)

    26/01/23 00:12:39

    私も食べる量が少ないからダメだと言われた

  • No.2 何回同じこと言わせるの!

    26/01/23 00:11:52

    chat GPTが間違ってると思う。ダイエットみたいに医療や健康に直結した話題ってチャッピーは守りに入るから攻めた答えは出せないんだと思う

  • No.1 ほら~だから言ったでしょ!(言ってない)

    26/01/22 08:59:18

    リバウンドはなさそう

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