冬に鬱っぽくなる人いますか?

匿名

なんで言ってくれなかったの?

26/01/18 13:46:41

毎年1月後半から2月。いつもこうなります
ちなみに日本海側で日中は日が当たってることがまずないです

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  • No.28 匿名

    26/01/20 10:50:55

    今日も外は吹雪で真っ白、強風ゴォォォォ
    ほんとここは地獄の1丁目かと思う

  • No.27 誰に似たんでしょうね~

    26/01/19 18:13:15

    またかよ~
    21日から日本海側で警報級の大雪だってさ
    もぉ~どこにも行けやしない
    また引きこもりだわ

  • No.26 富士山

    26/01/19 16:03:26

    >>25 自分で対策できるのに県国?

  • No.25 ママとパパはいいの!(大人の特権発動)

    26/01/19 15:27:50

    日本海側の雪国ってそういう人多そう
    何か昔ながらの対策とか県をあげての対応とかはないわけ?
    確かスウェーデンで光治療云々のニュースを
    みたことあるよ?服薬よりは良さそうだよね

  • No.24 お年玉はお母さんが預かっておくよ

    26/01/19 15:07:13

    私は春先になる
    体調も悪くなって、良く倒れるよ

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  • No.23 誰に似たんでしょうね~

    26/01/19 15:00:09

    10分程度、ワンコ散歩してきたら気分スッキリ

    単純に体を動かすのがいいね

  • No.22 どうでもいい事でケンカしない

    26/01/19 09:27:16

    寒さと日光の少なさはメンタルにくるよね

    私の場合あったかい甘いもの飲んでゴミを捨てまくるか、厚着して汗かくまで家の中でスキップしまくると割と落ち着く

  • No.21 なんで今頃言うの(図工の材料)

    26/01/19 05:23:44

    まじでダメだ。病院いって薬飲むのも抵抗ある

  • No.20 食べきれる分だけにしなさい

    26/01/18 17:35:12

    土用に調子崩してない?

  • No.19 (兄弟姉妹には)内緒ね

    26/01/18 16:38:22

    もう春なんだけどな

  • No.18 お父さんには内緒ね

    26/01/18 16:33:34

    ちょw皆さん、悲しすぎるって
    会いたいです涙

    13さん
    もしかして太平洋側か南国にお住まいですか?

  • No.17 夕飯何食べたい?(もう決まってる)

    26/01/18 16:05:47

    義理の母
    そのまま認知症になりました

  • No.16 もう行く時間!急いで!

    26/01/18 16:03:16

    北国なので、冬はやる気がおきません。
    気持ちも暗い気持ちになります。

  • No.15 お菓子のゴミはちゃんと捨てて

    26/01/18 15:50:53

    冬季うつってあるよー。
    人間も冬ごもりできればいいのにね。

  • No.14 忘れ物ない?

    26/01/18 15:26:34

    寒いと持病の喘息症状出るから冬はほとんど活動できない
    1日家にこもってるのも身体に良くないから買い物行くくらいなら外出できる
    毎日が憂鬱だよ

  • No.13 洗濯物だして~

    26/01/18 15:26:27

    なんなの?
    冬季鬱って言葉を引き出したくて作ったトピなの?

  • No.12 もう明日のパンがないわ~

    26/01/18 15:21:56

    今、なってる。
    同じだね。

    あと、梅雨時期とか9月になる時もある。

    あっ!
    私は更年期かな。

  • No.11 そこ!喧嘩しない!

    26/01/18 15:13:43

    私も。寒さのせいでやる気も出ないし、体調も悪くなる。
    年中暖かいところに住みたい。

  • No.10 もう明日のパンがないわ~

    26/01/18 14:53:05

    私もそれだ…
    なんにもヤル気出なくて、彼と別れてしまった。

    1月は自◯者1番増える月なんだよね

  • No.9 富士山

    26/01/18 14:51:49

    とにかく寒くて外にでたくない
    全然やる気になれずご飯もだいぶ適当…

  • No.8 誰に似たんでしょうね~

    26/01/18 14:48:22

    日照時間だね。知り合いもそうだよ

  • No.7 全員同じ顔にみえる(アイドルをみて)

    26/01/18 14:46:38

    冬季うつだよ
    病院行きなよ
    あと、朝に日光を浴びることがいいよ

  • No.6 匿名

    26/01/18 14:29:18

    主さんと同じ生活環境です
    お気持ちすごくよくわかります…
    なんなんだろ~墓守みたいな毎日

  • No.5 なんでさっき言った時にやらなかったの?

    26/01/18 14:11:18

    気休めかもしれないけどビタミンDのサプリ飲んでるよ

  • No.4 なんで今頃出してくるの!(プリント)

    26/01/18 13:56:32

    日照時間短いとセロトニン不足で鬱っぽくなるらしいね
    私も冬の晴れた日は意識して外を歩くようにしてる
    寒いけどね

  • No.3 お菓子のゴミはちゃんと捨てて

    26/01/18 13:55:51

    太平洋側でも、冬は本当に嫌だ。
    どんより寒い日が続くとやっぱり気分は思いよ。

  • No.2 いい加減にしなさい

    26/01/18 13:53:50

    「冬季うつ病」って言うらしいね

  • No.1 もうお腹すいたの?(ずっとご飯作ってる)

    26/01/18 13:52:45

    太陽光を浴びるって大事らしいよ。
    日光に近い光量のライトとかもあるから買ってみては?

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