今、W不倫の彼との仲を終わらせようとしています

批判なしの方、相談に乗ってください。
色々あって、DV旦那、家庭内暴力の子供、などがあり、ちょっとしたきっかけでW不倫しました。でも遠距離になり、もう1年。メールしたり、数ヶ月ごとに会ったりしてましたが、その彼に嫉妬してしまう自分がしんどくもう終わらせた方がいいのかなと、今連絡を絶ってます。このまま自然消滅の方が楽なのかな？まだ未練もあり、葛藤もあり、揺れます。背中を押してください。