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25/12/04 08:55:32
家族みんな咳が出るとき以外はマスクしないけどインフルにはかからない。 手洗い、うがい、帰宅したらすぐにお風呂に入る、よく寝ることを意識してる。 また、少しでも体調の悪さを感じたら葛根湯を飲んでる。コロナやインフルにも効果があるという研究結果があったからね。 特に睡眠とお風呂は大事。
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.72 玉石
25/12/04 08:55:32
家族みんな咳が出るとき以外はマスクしないけどインフルにはかからない。
手洗い、うがい、帰宅したらすぐにお風呂に入る、よく寝ることを意識してる。
また、少しでも体調の悪さを感じたら葛根湯を飲んでる。コロナやインフルにも効果があるという研究結果があったからね。
特に睡眠とお風呂は大事。
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