唇ヘルペスを放置してしまい

やけどか、乾燥だと思い込み、リップクリームだけで1週間以上も放置してしまいました。赤みがとれないので念の為皮膚科行ったらヘルペス治りかけと言われました。怖くて調べていたら、自然治癒したら再発しやすいとか放置はウイルスが体内で増えるとか　自然治癒は予後が悪いような事を記事でみました。
まずいのでしょうか
今さら薬飲んでます