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薬石
あれよあれよと産後太りしました。
前は45キロまで絞れていたのに、ほぼ倍。
家に子供のトランポリンがあるのでそれを毎日飛んで痩せようと思います。
菜々緒になりたいのでよろしくお願いします。
叱咤激励待ってます。
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No.11 婚約指輪（箱だけ豪華）
25/10/24 22:52:26
いきなり飛ばなくても、まずはトランポリンの上で足踏みしてみましょうよ。
思ったより揺れて、バランスをとるだけでも最初は疲れます。
もし飛ぶとしたら、胸の保護のためスポーツブラは必須です。
マジで垂れます。
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No.10 誕生石
25/10/24 19:33:03
うちもトランポリンあったけど、飛ぶのがまず無理だった
膝やられる
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No.9 ダイヤモンド（0.2カラット）
25/10/24 19:04:03
急にトランポリン大丈夫？
まず数分からでも外を歩く方がいいよ
ケガしたら大変
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No.8 磁石
25/10/24 15:27:24
自分用に、部屋でTVとか見ながら漕ぐ機械でも買いなよ。
とりあえず動いて代謝を上げる目的だから、どんなんでもいいよ。
あとは、痩せるためには食事9割だから検討して。頑張って。
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No.7 主 薬石
25/10/24 14:09:51
>>6
分からない。消去法で子どもたちが使ってたトランポリンがあったな…って。
あの子たち取り憑かれたように飛んでて体幹も巨木みたいに強くなったしシェイプアップにも繋がってたかなーって。
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No.6 4C（ダイヤモンド）
25/10/24 14:06:46
まず素人がトランポリンで飛び跳ねたとこで痩せるの？
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No.5 主 薬石
25/10/24 14:03:05
>>4
デブであることを肯定…！？
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No.4 婚約指輪（箱だけ豪華）
25/10/24 13:56:27
今やってるデブとラブとあやまちとってアニメ見てごらんよ
あれ見てたらデブでもいいかって思えてくるよ
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No.3 主 薬石
25/10/24 13:48:27
>>2
聞いたことない音を立てて軋んでますね…。
断末魔みたい。
歩くのは嫌いです。
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No.2 磁石
25/10/24 13:42:59
膝に来てるくらいだったらトランポリン壊れるって
まず食餌を見直して歩くことから始めれ
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No.1 主 薬石
25/10/24 13:28:52
膝が痛い…。
頬肉も胸も腹も尻もバウンドして痛い…。
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