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急上昇
案ずるより産むが易し
YouTube見ながら毎日ズンバ踊ったら痩せられるかしら
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No.5 善は急げ
25/09/12 17:21:21
コアリズムで痩せたよ
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No.4 他人の評価は気にしない
25/09/12 17:18:11
>>1
すごい 第三あるなんて知らなかった
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No.3
No.2 幸せは自分の手のひらにある、でも手は洗おう
25/09/12 16:53:42
20代の時ビリーズブートキャンプに入隊して10キロ落としたよ。家トレは続けられるかどうかだけが問題だよね。
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No.1 どんな困難でも乗り越えられる
25/09/12 16:48:13
ダンス系じゃないけど、1年前からYouTubeのラジオ体操を第三まで毎日続けてる。肩凝りや首の痛みが取れ、ウエストも細くなり、体重も4kg落ちたよ。（158㌢ 48kg→44kg）無理なく続けられてオススメだよ。
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