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中受すると言ったらママ友に笑われた
案ずるより産むが易し
25/09/12 12:06:07
YouTube見ながら毎日ズンバ踊ったら痩せられるかしら
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25/09/12 17:21:21
コアリズムで痩せたよ
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25/09/12 17:18:11
>>1 すごい 第三あるなんて知らなかった
ぴよぴよ
25/09/12 16:53:42
20代の時ビリーズブートキャンプに入隊して10キロ落としたよ。家トレは続けられるかどうかだけが問題だよね。
25/09/12 16:48:13
ダンス系じゃないけど、1年前からYouTubeのラジオ体操を第三まで毎日続けてる。肩凝りや首の痛みが取れ、ウエストも細くなり、体重も4kg落ちたよ。（158㌢ 48kg→44kg）無理なく続けられてオススメだよ。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.5 善は急げ
25/09/12 17:21:21
コアリズムで痩せたよ
返信
No.4 他人の評価は気にしない
25/09/12 17:18:11
>>1
すごい 第三あるなんて知らなかった
返信
No.3
No.2 幸せは自分の手のひらにある、でも手は洗おう
25/09/12 16:53:42
20代の時ビリーズブートキャンプに入隊して10キロ落としたよ。家トレは続けられるかどうかだけが問題だよね。
返信
No.1 どんな困難でも乗り越えられる
25/09/12 16:48:13
ダンス系じゃないけど、1年前からYouTubeのラジオ体操を第三まで毎日続けてる。肩凝りや首の痛みが取れ、ウエストも細くなり、体重も4kg落ちたよ。（158㌢ 48kg→44kg）無理なく続けられてオススメだよ。
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