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変化を恐れるな
ら生活にどんな影響があるのだろう？。健康診断でちょっと引っかかってしまい、ネットで調べてもなんかわかりづらくて。
血糖の基準値は６５〜９９なのだけど、私は１２１。
オババである私は４５です。最近は更年期にさしかかり、身体は良好とも言えず。疲れやすく、目がかすみやすい感じで。
今日検査結果を貰い、病院がやってもないから、かかりつけ医にも相談したり聞いたり出来ずで何か不安で。血糖値詳しい方いらっしゃいますでしょうか？？？。土曜の夜に年寄りくさい相談すみません…。
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No.9 匿名
25/09/13 22:32:56
とにかくゆっくりとよく噛んで食べる
食物繊維を多くとる
この二つでも原因がここにあれば下がります
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No.8 実るほど頭を垂れる稲穂かな
25/09/13 22:21:53
コノ主やばっ
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No.7 苦あれば楽あり
25/09/13 11:42:06
空腹時血糖値がそれなら、まず受診して本気で取り組んだ方がいいです。
ただの内科じゃなくて、糖尿病内科に行った方がいい。
薬はすぐには出されないので、運動と食事を指導されます。
45歳でa1cが5.7以上なら、今の生活してたら5年後には糖尿病確定してしまいますよ。
さらに、食後高血糖っていう、健診では見つけられない糖尿病の一歩手前状態もあり得ます。
a1cだけで安心してては危ないですよ。
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No.6 富士山
25/09/06 20:05:43
歩こう
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No.5 富士山
25/09/06 20:03:41
ネットで調べて理解できないほどなんだね重症じゃん
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No.4 目的があれば手段を選ばず
25/09/06 19:57:34
朝食事抜いててそれ？
ヘモグロビンA1cて書いてるところが今のところ正常ならまだ生活改善でいけるかもだけど
原因が違って治療遅れても嫌だし
今度再検査で、夜決まった時間から飲食なしで朝も食べず、もちろん飴ガムチョコ甘い飲料も飲まずに空腹時の検査してもらってね
それでやっぱり高いねてなったら精密検査してもらってね
血糖値が下がりにくいのはすい臓からのインスリンが減ってる場合と
脂肪でインスリンが効きにくくなってる場合があるよ
太ったわけでもなく体質的にインスリン効きにくくなってる可能性もあるけど
食後に運動すると血中の糖を消費するから結果的にインスリンの力不足を補えるので
運動始めるなら食後にお散歩とか始めてみてね
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No.3 高嶺の花（でも無理に摘みに行かない）
25/09/06 19:41:34
ヘモグロビンは？5台なら問題ないかと。
私の夫もまだ20代なのに会社の健康診断で血糖値120オーバーで引っかかってびっくりしたことあるけど、病院行ったら正常値でヘモグロビンも正常で、その後は健康診断でも全く引っかかってないよ。
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No.2 継続は力なり
25/09/06 19:39:57
個人的には1番のリスクは失明だと思う
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No.1 馬の耳に念仏
25/09/06 19:30:48
それは空腹時血糖？食後何分後？
１回の測定で１２１だからってすぐにどうのはないし、身体に症状が出てたとしても影響はそこまでないと思う
一時的に血糖値上がるって事は健康な人でもあるから
血糖値よりもヘモグロビンA1Cがどのぐらいかの方が重要です
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