体力をつけたい へのコメント(No.1

  • No.1 何事も時間が解決する

    e6fa9363f5d10

    25/08/29 10:45:11

    おっ同世代!嬉しい!
    こちらは腹筋が1回もできず、体力をつける体力がない系の運痴です。

    とりあえず夜な夜なラジオ体操第一をやってます。
    まだ2週間くらいですが、体操時に身体がバキバキ言わなくなったので成果は出てるのかも?

    あとそこまで不摂生でもないのにやたら疲れやすい場合、貧血を疑ってみてください。
    味覚糖のグミのサプリが美味しくて続けやすくてオススメです。
    お互い無理せずがんばりましょ〜

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