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義妹の面倒な頼まれごとを断りたい
e6fa9363f5d10
25/08/29 10:45:11
おっ同世代！嬉しい！ こちらは腹筋が1回もできず、体力をつける体力がない系の運痴です。 とりあえず夜な夜なラジオ体操第一をやってます。 まだ2週間くらいですが、体操時に身体がバキバキ言わなくなったので成果は出てるのかも？ あとそこまで不摂生でもないのにやたら疲れやすい場合、貧血を疑ってみてください。 味覚糖のグミのサプリが美味しくて続けやすくてオススメです。 お互い無理せずがんばりましょ〜
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No.1 何事も時間が解決する
e6fa9363f5d10
25/08/29 10:45:11
おっ同世代！嬉しい！
こちらは腹筋が1回もできず、体力をつける体力がない系の運痴です。
とりあえず夜な夜なラジオ体操第一をやってます。
まだ2週間くらいですが、体操時に身体がバキバキ言わなくなったので成果は出てるのかも？
あとそこまで不摂生でもないのにやたら疲れやすい場合、貧血を疑ってみてください。
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