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耳にタコができるまで言え
知恵袋なんかで見るとサプリは気休め、金の無駄なんてよく見ますが、飲んでる人どうですか？
エクオールとかお高いので意味ないならあんなに売れないはずだけど実際どうなんでしょ？
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No.23 息を切らすよりも、冷静に進め
25/08/10 10:41:59
私は更年期始まったときからイソフラボン飲んで、月経過多とかになりました。婦人科行ったけど、それがよくなかったみたい。豆乳とかもイソフラボン目的で、摂りすぎはよくないらしいです。他のサプリもそうだけど、人によるんだと思います。
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No.22 高嶺の花
25/08/10 10:33:12
私は生理前のイライラが自分で制御できないくらいひどくて生理前の二日間くらいだけ命の母ホワイト飲んでたけどかなり効いたよ
精神的に安心できるのか、しんどくなったらあれ飲めばいいやって気持ちになれたから常用はしなくてもうちに置いてあるだけで安心できて平気になったから最近はまったく飲んでないけど。
１週間分くらいののど飴みたいな袋のお試しサイズあるから興味あるならそれ飲んでみたらいいと思う。
あとハイチオールホワイティア飲んでるけどこれは実際にシミが薄くなった気がするし爪も強くなった。あと実は効能に二日酔い・全身倦怠感なんてのも含まれていて中年女性にはありがたい。
一カ月分3000円くらいだから試してみる価値あると思う。ただしこちらは効果はっきり感じるのは二、三か月服用を続けてから
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No.21 七転び八起き
25/08/10 10:21:44
私はまだ閉経前だけど、命の母を半年前から飲んでる。1日に結構な量飲まないといけないんだけど、忘れていたり面倒だったりでいい加減。でも、前よりも乗り物酔いしたようなフラフラ感が減ったように思える。
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No.20 高嶺の花
25/08/10 09:41:30
閉経後にエクオール飲もうかなと婦人科で相談したら、閉経前から飲まないと身体がびっくりして出血したりするから、飲まない方がいいと言われました
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No.19 恩を忘れるな
25/08/10 00:00:58
>>16
逆だよ？
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No.18
No.17 七転び八起き
25/08/09 22:31:00
>>7
私も命の母飲もうかな
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No.16 目的があれば手段を選ばず
25/08/09 22:27:57
イソフラボンサプリは乳がんになるからやめた方が良いよ。
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2件
No.15 他人のことをあれこれ言うな(でも自分も言いたい)
25/08/08 23:32:30
効く人もいる（かもしれない）けど、必ず効くとは限らない。
それがサプリ。
全員に必ず効くならサプリじゃなくて薬として認められるから。
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No.14 人間万事塞翁が馬
25/08/08 23:28:45
何事も継続
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No.13 時は金なり（でも寝る時間も貴重）
25/08/08 23:20:24
>>12
効きすぎるってどつやって分かったの？
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No.12 目には目を、歯には歯を
25/08/08 19:19:33
なんか私には効きすぎるみたいなので豆乳もサプリもやめた
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1件
No.11 己を知る者は勝者なり
25/08/08 18:53:43
意味がある人とない人がいるらしいよ
尿検査でわかるって
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No.10 言葉は力である
25/08/08 16:27:08
エクエルをずっと飲んでる
効いていると思うけどな
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No.9 やればできる
25/08/08 12:29:12
エクオール２袋飲んだけどコスパ悪くてやめちゃった
手指にしか効かないし倦怠感とか全然取れない
手指の痛み・動かしにくさはコラーゲンの方が効くし、コラーゲンなら肌の修復もする
倦怠感や汗はアグリコン型イソフラボンの中でもジェニステインが含まれているサプリなら効果感じたわ
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No.8 善は急げ
25/08/08 11:53:12
普通に豆腐とか無糖豆乳とか、食すようにしてる。
体内に取り入れ難い体質の人のための製品なんだろうけどさ
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No.7 何事も諦めるな、でも休憩は大事
25/08/08 11:45:03
命の母は？
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1件
No.6 正直者が馬鹿を見る
25/08/08 10:57:58
実姉だけど、エクオール飲んだら薄い生理が不意にきたりして面倒になってやめたと言っていた
高いのに微妙に感じたらしい
私はサプリより豆製品かと思って食べるようにしてるけど、更年期太りにより太ったので、胸は大きくなりました
（もっと若いときに大きくなりたかったわー笑）
更年期で体調は常に悪い笑
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No.5 七転び八起き
25/08/08 10:43:38
話ちょっと違うけど、昔バストアップのためイソフラボン飲んだら太ったんだけど経験ある人いるかな。私だけなのかな。
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No.4 継続は力なり
25/08/08 10:39:14
>>3私はいろいろ比べてDHCの赤いパッケージのやつ。Amazonで買ってるよ。サプリ系はネットの方がが安いかも。
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No.3 主 耳にタコができるまで言え
25/08/08 10:33:26
>>1
ありがとうございます。エクオール薬局行くと種類がたくさんあるけどどう選びましたか？私も飲んでみようかな
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No.2 親しき仲にも礼儀あり
25/08/08 10:31:04
私はエクオールのんだら、止まっていた生理が来たけど出血は長いし生理痛も増したりで、なんか怖くなって飲むのやめた。
今は婦人科通ってプラセンタ注射打ってる
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No.1 継続は力なり
25/08/08 10:27:10
エクオール飲んだら指と肘の関節痛が治った。命の母も飲んだことあるけど、私はエクオールの方が効果あったよ。
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