• No.109 一石二鳥

    25/07/31 22:13:15

    49だけど、気にしてるのは食生活。変な油のお菓子類、惣菜は食べない 外食は好きなもの食べる
    洋服のデザインより日焼けしない事優先。髪も無駄に痛ませるような事しない 頭皮マッサージや毎日入浴する事。水を必要量飲む、タンパク質とる
    とか頑張ってるよ
    見た目は地味だよ

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