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自分を高めるために生きろ
私も娘も全く無いし、少ないけど友達からもそんな話を聞いた事がない。
私も生理痛はあるし、生理自体が不快でイライラするなら何となく理解出来るんだけど、まだ生理にもなってないのに自動的にイライラするの？
例えば生理が不規則で予想困難な状況でもイライラから察知できるの？
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No.1 何事も諦めるな、でも休憩は大事
f591e1c4e9044
25/07/04 22:07:50
イライラしないことでイライラし始めて生理のアプリ確認したら大体生理前だよ
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No.2 明日を信じて生きろ
db06247fd69e2
25/07/04 22:22:19
生理関係は個人差がすごくあるものだから自分は無いから他人も無いは通用しないよ。
私はイライラよりぼーっとしてしまうからその時期は運転するのが怖かった。
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No.3 何事も一度に決めるな
8f57763438729
25/07/04 22:36:42
イライラしやすくなるのもあるし普段と同じ生活してるのにダルいとか眠いとかもある
もう子ども産む予定ないから生理なくてもいいのだけどないとそれはそれで不都合あるのかな
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No.4 鳥なき里の蝙蝠
2fbbbf83f695f
25/07/04 22:40:50
私は無い
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No.5 他人の価値観に左右されず、自分を信じろ
b2b78fb7fdfa1
25/07/04 22:43:55
5年くらい前すごくひどかった
もうね、感情のコントロールきかないの。
その頃に命の母ホワイト飲んだら一気に楽になって、今は命の母ナシでも大丈夫だけどそれでもタイミング悪いと感情爆発することがある。
普段なら聞き流してるレベルの、たとえば子どもからの「うるさいなー」って言葉でも「今なんて言った？文句あるなら目の前ではっきり言ってみろ」ってブチ切れ始めてしまう。←この状態になったときに、あれ生理近いんだっけ？って気づくときもある。
私の場合は生理の2日前くらいから心がザワザワしていて前日あたりが一番ピーク
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No.6 人間万事塞翁が馬
8df443fa68e03
25/07/04 22:50:12
それまでは全くなかったけど、産後1年半くらいがとんでもなかった
もう、キーキーギャーギャー言いたいがためにイライラしてるような状態で、毎月今回こそはって思うのに何にもブレーキ効かないの
婦人科で薬もらったらたちどころに症状消えて、「ホントに自力じゃどうにもならないものなんだな」と理解した
生理は規則正しい方だったから、イライラしやすい時期も分かっているのに全然太刀打ちできなかったよ
1年ほど薬飲んだらかなり良くなって、今はもうイライラはそこまでない
その代わり味覚が鈍くなるようになった
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1件
No.7 対話が解決のカギ
3db8ea618b3a0
25/07/04 23:42:38
私は生理痛は人より重いと思うし眠気もひどいけど、イライラはない
生理関連の症状ってものすごく個人差あるよね
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No.8 ためきいつきたくなる
510724af0539d
25/07/05 00:41:30
自分でもどうしたんだろうと思うぐらいイライラする
生理が来るとスッとイライラが収まるって、あっ、生理だったのかって気付く
そして、頭痛腹痛に移行する
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No.9 己を知る者は勝者なり
e0d1451479a83
25/07/05 09:22:42
生理関係の不調の個人差って幅広いというか、
本当に色々あるよね
色んな不調が組み合わさって襲来するから
しんどいよ
私はメンタルよりも腹部の苦痛がメインだけど、たまーーにこんな小さい事で？ってレベルの事でイライラして、そんな自分に戸惑ってたら、はいっ!激痛襲来!って時あるもん
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No.10 機能の敵は、今日潰す
b076bdd55d3fb
25/07/05 09:28:37
察知というか周期でイライラするみたいね
あとは性格とか気質もあるよね笑
ある意味精神病というなの心の病気状態だしさ
多少のイライラは誰でもあるけど
あまりに激しいと治療が必要になるし
自分のホルモンごときに左右されすぎて生きるのはいやだーわね私は
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No.11 まずはやってみること
6b03fa9a1e35e
25/07/05 09:35:43
月によって症状違うんだけど、ネガティブ思考になったりイライラしたりする。
PMSで身体の不調も月によって違う。
普段なら気にしないことも落ち込んだりイライラしたりする。神経が敏感になる。
何であんなにイライラしたのかって確認すると生理前。
漢方試して緩和されて今はアプリ管理しながら付き合ってる。
生理は規則的にくるから不規則な状態は分からない。
友達に言う必要ないから言ってないよ。
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No.12 一石二鳥
137681002276d
25/07/05 09:41:44
>>6
薬は婦人科系の薬ですか？精神系の薬ですか？
私も産後の生理始まってからメンタルめちゃくちゃキツいです。
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1件
No.13 善は急げ
8df443fa68e03
25/07/05 10:18:53
>>12
自分は最初にお試しで出された当帰芍薬散（多分、とりあえず漢方系だった）が抜群に効いたの
最初2〜3ヶ月飲んで軽快したから途中少し辞めて様子見→やっぱりちょっと…となりまた再開、って感じで少しずつ良くなったよ
体に合ったみたいでラッキーだったねと言われたので、人によって向き不向きもあるかもしれない
良くなるといいね
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1件
No.14 時間が解決する（でもスマホも解決策）
a843951a5ed61
25/07/05 14:27:18
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更年期？閉経にむかって生理が不規則になってきた。体調管理に基礎体温もつけてるけど、周期まったくアテにならない
「生理が不規則で予想困難な状況でもイライラから察知できるの」
太りやすいから万年ダイエッターで、筋トレ、ジム、食事管理の習慣あるんだけど
そわそわして、食欲増えるし、浮腫むし、便秘や下痢、眠たいしって、乱れが色々始まると、生理が始まる。しかも立派な生理じゃなくて、すぐ終わったり、ダラダラ長く
大人だからね、これが「イライラ」だってわかってるから周りに当たったりはしないよ。てきとーに手抜きしたり、ダラけたり、上手くいかなくても自分を責めないようにしてる
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No.15 一石二鳥
137681002276d
25/07/05 15:19:17
>>13
ありがとうございます！
精神系の薬飲んで合わなくて、やめるのも大変だった記憶があって躊躇してましたが、漢方でよくなることもあるんですね。そろそろ卒乳できそうなので病院行ってみます。
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No.16 一歩踏み出す勇気
791cdb3d1abab
25/07/05 15:25:58
なんでそんなこと聞くの？私もないけど他人に聞く心理がわからない
なんの情報収集なの？ってなる
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No.17 明日を信じて生きろ
50dc4a6fc78e2
25/07/05 15:38:17
察知できるよ。
普通のイライラと生理前(私はPMDD)は全く違う感覚がある。
言葉で説明しろと言われてもムズいけど、私の場合は取り敢えず全てがイライラって感じ。
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No.18
No.19 何事も時間が解決する
c2e181d438630
25/07/05 16:14:11
>>16
PMDDなんかワガママなだけの言い訳だと思ってるから、賛同者を集めて自分を納得させたいだけです。
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