• No.12 匿名

    25/06/26 13:20:40

    食事の量じゃなくて内容を気をつけてみたら?血糖値が乱高下すると、量は足りてても空腹感起きるよ。それに今細くてもずっとお菓子を食べ続ける生活は中学生くらいで一気に太る。
    私がそうw

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