歳で痩せてく人と太る人 へのコメント(No.6

  • No.6 息を切らすよりも、冷静に進め

    25/05/29 21:43:12

    ある朝、目が覚めたら寝返りすらうてない位、肩が痛かった。
    ちょっとの身動きすら痛みで動けなかったら、一気に太った。
    それから減らない。
    この肩の痛みから始まって、股関節、手首等々、入れ替わり立ち替わりで、関節痛に悩まされるようになったのが、
    私の更年期の始まりだった。
    多分、更年期の時期は、「健康である事」がキレイを保つ秘訣なんだと思う。

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