もう油使うのやめない? へのコメント(No.43

  • No.38 人生は一度きり

    25/05/16 22:51:08

    わかる。私も昔こういうの見てショック受けて、油一切とるのやめた。

    1日に食パン2斤+薄いチーズとレタスだけ、バターも何も無し、とかで15kg痩せた。

    そのまま2年経って、アラフォーで主人と知り合って、フツーの食生活に戻っちゃったけど。

    油は体のために必要ってのわかってるけど、一切使わずに2年健康でいられた。

  • No.43 百聞は一見に如かず

    25/05/17 00:30:07

    >>38

    15kg痩せた。


    元が何キロか?で話が変わってくる。
    それと炭水化物はともかくタンパク質もビタミンも脂質も足りないでしょ?

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