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急上昇
40代後半になって分かった事
25/05/16 22:10:08
油は炭水化物、たんぱく質と並ぶ大切な三大栄養素のひとつだよ。 それに適量、良質なものを使えば料理を美味しくするし健康にも良い。 横だけど、テレビで山崎育三郎が喉の調子を整えるためにアマニ油やオリーブ油を寝る前にごく少量飲んだりすると話していたわ。体の調子もよくなるって。
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No.32 他人のことをあれこれ言うな(でも自分も言いたい)
25/05/16 22:10:08
油は炭水化物、たんぱく質と並ぶ大切な三大栄養素のひとつだよ。
それに適量、良質なものを使えば料理を美味しくするし健康にも良い。
横だけど、テレビで山崎育三郎が喉の調子を整えるためにアマニ油やオリーブ油を寝る前にごく少量飲んだりすると話していたわ。体の調子もよくなるって。
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