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笑うことは最良の薬
寝る時間は22時〜23時頃で特別早く寝てるわけではないのですが1時過ぎあたりにいきなり目が覚めてそこから朝まで一睡もできません。こんな日々がある一定の期間続きます。でもフルタイムで仕事をしてるのでお昼寝などは出来ません、かといって日中眠くなる事も全く無いのですがこんな生活なのでいきなり道端で倒れないかな？と不安です。これは病気なのでしょうか？
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No.5 言わぬが花
25/04/16 21:43:38
>>4
30代前半でも更年期になる人は居ますよ？
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No.4 主 笑うことは最良の薬
25/04/14 21:23:15
>>1
32歳なんですが
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No.3 千里の道も一歩から(でも途中でコンビニに寄って休憩する)
25/04/14 18:27:06
賀来賢人さんがCMをしている症状検索アプリ「ユビー」にでも登録してみる？
夜中にひとりで起きているのってこわいよね
私もそういうの一時期なったことあるよ
自然に治ったけど、私も原因知りたかった
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No.2 早起きは三文の得
25/04/14 18:11:49
思いつくのは、
①睡眠時無呼吸症候群
②鬱病の手前
③体内時計の乱れ
ですかね。
どれにしても内科か心療内科に診てもらった方が
良いでしょう。
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No.1 明日できることは明日やる
25/04/14 18:08:56
更年期じゃない？
昼間眠くないなら別に良くない？
昼寝なんてしたら尚更寝れなくなるから今のままで良いよ。
そのうち更年期が過ぎたら寝れるようになるし。
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