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明日を信じて生きろ
家族で楽しく外出
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No.80 天は自ら助くる者を助く
25/02/23 18:41:37
1 できる
うつ病こそ外出て歩いたり走ったりした方がええよ。筋トレ含めて運動で治ってく人も多いよ
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No.79 明日は我が身
25/02/23 18:26:21
1 できる
それを言う主はイジメ体質の低学歴ママだね。
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No.78 目には目を、歯には歯を
25/02/23 18:08:00
1 できる
特に新型うつの人は楽しい予定は行ける人多い。
でも行った後に楽しい気分からの落差で余計鬱っちゃう人も多い
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No.77 知識は力
25/02/23 18:03:19
1 できる
これは人によるよ。
私は一歩も外に出られないタイプの引きこもり鬱だった。でも家族と出かけたり友達に会ったりなどが元気の源になってる鬱患者もいる。
鬱の症状は人それぞれ違う。
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No.76 風が吹けば桶屋が儲かる
25/02/23 17:54:44
1 できる
できるよー！
可能なら外に出た方がいい
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No.75 失敗は成功の母(でも時々母がうるさい)
25/02/23 17:39:20
1 できる
うつ病の知り合いは、外出してる。うつの薬飲んでると大丈夫らしい。
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No.74 案ずるより産むが易し
25/02/23 17:27:44
1 できる
できるというか、しないと本当にダメになりそうな感覚。
出かけた後は重度の疲労感。1人になりたい。
美容院や友達と遊びにもいける。
望んで鬱になったわけではないし、出来れば普通の生活がしたい。病みたくない。少しの外出もできなくなったら人生終了な気がするんだよ。
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No.71 天は自ら助くる者を助く
25/02/23 16:42:37
1 できる
旅行とか自分の楽しみな事はできるんだよ
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No.69 本当に大切なのは、今ここにあるもの
25/02/23 16:29:19
1 できる
でもその後、数日は寝込むことも。
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No.68 幸せは自分の手のひらにある
25/02/23 16:27:38
1 できる
心に負荷がかかることは無理だったりするだろうけどそりゃ調子のいい時は出られるでしょ。
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No.66 一つを得るために一つを捨てる
25/02/23 15:58:39
1 できる
知り合いは出来た
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No.65 他人の評価は気にしない
25/02/23 15:57:38
1 できる
日によるよね。気持ち的にに調子が良かったり色々あるからよくわからない
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No.63 七転び八起き
25/02/23 15:53:45
1 できる
でもものすごい疲れる。
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No.60 覆水盆に返らず
25/02/23 15:31:07
1 できる
と思う
でも結局そこで無理しすぎて疲れてまた引きこもってしまうという悪循環のイメージ
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No.57 実るほど頭を垂れる稲穂かな
25/02/23 15:27:23
1 できる
>>55
人による。私は乗れる
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No.53 天は自ら助くる者を助く
25/02/23 14:32:48
1 できる
躁鬱がある人もいるから。
うちの母は躁なかったなぁ。
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No.52 一つを得るために一つを捨てる
25/02/23 14:15:40
1 できる
一緒に働いていた人は休職中に家族でスイスに行っていたよ。
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1件
No.51 手を伸ばせば、届くところにある
25/02/23 14:12:22
1 できる
パニック障害より何倍も出来ることあるよね
ちなみに鬱は、エネルギー不足
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1件
No.50 継続は力なり
25/02/23 14:06:48
1 できる
うつ病の人って、案外元気だよ。笑
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1件
No.41 溺れる者は藁をも掴む
25/02/23 13:20:18
1 できる
家族で楽しく…は人によると思うけどね。
外出はできるし、旅行も可能。
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No.40 何事も第一歩が重要
25/02/23 13:17:17
1 できる
訪問介護してるけど出来るよ
家族だけじゃなくヘルパーともバスや電車乗って外出出来る(調子のいい時)
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No.39 匿名
25/02/23 13:16:57
1 できる
状況によるとは思う。
弟のお嫁さんは認知症の症状みたいな感じだったから普通にお出かけとかはしてたみたい。急に怒り出したり、物忘れがあったりで診察受けてらうつ病だったらしい。
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No.38 馬鹿は死ななきゃ治らない
25/02/23 13:15:31
1 できる
私がそうだった。
今は鬱じゃないけど、鬱の時はそうだった。
適応障害
↓
持続性気分障害
↓
鬱
↓
双極性障害 ←今ここ。
ママスタができる時もできない時もある。
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1件
No.36 幸せは自分の手のひらにある、でも手は洗おう
25/02/23 13:11:59
1 できる
心は楽しく出来ないと思うけど、仕事してる人もいるし出来ると思う。
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No.34 やればできる
25/02/23 13:05:20
1 できる
ハイの時はできる
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1件
No.33 変化を恐れるな
25/02/23 13:04:29
1 できる
酷い時は出来ないけど、落ち着いている時は大丈夫。
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No.30 手を伸ばせば、届くところにある
25/02/23 12:25:38
1 できる
ストレスで幸せを感じるホルモンが出てないとかなんとか。
出来る人は出来るし、出来ない人は出来ないんじゃない？
風邪と一緒で高熱だと動けないけど、微熱だと動けるでしょ。きっとそんな感じ。
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1件
No.27 早起きは三文の得
25/02/23 12:19:02
1 できる
私は出来たよ
一番症状重いときはうつ病って診断名だったけど長期になるにつれて適応障害って名前変わった
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No.26 言葉は力である
25/02/23 12:18:56
1 できる
私は家族となら出来るけど、出来ない人もいるのでは。
他人とは無理。苦痛。
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No.23 言葉は力である
25/02/23 12:11:20
1 できる
人による。
あとはうつ病も常にずっとうつではなく波があるからできる日もある。
治るまでずっと寝たきりで動けないわけじゃない。
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No.22 やればできる
25/02/23 12:09:24
1 できる
できるよ
身内にいてたけど、普通に外出はできる
ただ、満員電車やバスがダメ学校がダメ、過呼吸で倒れてた
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No.21 進むべき道がある
25/02/23 12:07:04
1 できる
親族のママさんは、学校の役員何回もやっているよ
皆嫌がって逃げる役員を
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No.19 風が吹けば桶屋が儲かる
25/02/23 11:31:57
1 できる
うちの実母が20年ほど躁鬱なんだけど、躁の時は元気だし外出もできるんだよね。
鬱の時はほんとなにもできない。
私たちが実家に帰省してる時でも部屋から出てこられないくらい。
早めに帰省の日程を伝えておくと病院と相談の上で薬の量とかを調整してコンディションをできる限り整えておくことは多少できるみたい。
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2件
No.17 人生は短い、でも昼寝は長い
25/02/23 11:25:48
1 できる
自分が鬱に片足突っ込んだ時でも、原因以外の人とは普通に出掛けたし、触れ合うことも出来た。
でも、原因に関わる事が少しでも出ると、急に泣き出したりしてものすごく情緒不安定だった。
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No.14 言わぬが花（でもたまには言った方が花）
25/02/23 11:19:00
1 できる
サウナーやったり、富士登山をしてるみたいなんだけど
富士登山できるくらいなら、病状はいいと判断すべきなのかな？
それか富士登山の苦行が治療なの？
親しい友達の旦那様のことだけど、いつもどのように接したら良いか分からないんだけど、主さんみたいにどんな配慮が必要か悩んでる。
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No.13 風が吹けば桶屋が儲かる
25/02/23 11:12:40
1 できる
うちの職場の人全然分からないぐらい普通に生活してるし会社も来てる。
すごく真面目で頑張り屋の人なんだけどだから頼まれると断れなくて仕事もいっぱい背負ったりしてて、職場で体調悪そうだなって１ヶ月前から感じててそしたらある日話しててもボーッというかおかしくて鼻血出したの。
ビックリして次の日病院で全部検査したらどこも異常なくて過度のストレスと鬱病って診断された。
今も薬飲みながら会社来てて何の変哲もないもないけど心は悲鳴をあげてると思う。
何かのきっかけとか拍子に最悪の方向にいかないか常に気にかかっちゃう。
鬱病はほんと分からない、本人も。
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No.10 まずはやってみること
25/02/23 11:00:16
1 できる
友人は症状が落ち着いている時は外出してた。
外出後は大変みたいだけど。
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No.9 愛は与えることで増す
25/02/23 10:59:36
1 できる
うつ病って都合良い人多いから
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1件
No.8 目先の利益を追うな
25/02/23 10:58:17
1 できる
できない時は家にいる。
体調良ければ楽しく出かける。
身体の病気と同じだよ。
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No.6 少しの努力が大きな成果を生む
25/02/23 10:51:32
1 できる
本当は家で引きこもり家でもなんもしたくない。でも、やらなきゃいけない。急に不安が襲って来てバクバクして困る時ある。大丈夫。大丈夫。大丈夫よって自分の肩トントンしたりしてみる。
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No.5 一日一善
25/02/23 10:44:38
1 できる
寝てるしかない状況を脱したらね
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No.4 匿名
25/02/23 10:24:27
1 できる
気分転換は、必要
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No.3 本当に大切なのは、今ここにあるもの
25/02/23 10:18:09
1 できる
本人の状態次第だろうけど。ここは明るくしなきゃ！と明るく振る舞ってる事もあるかもね。
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No.2 輝く瞬間を楽しもう
25/02/23 10:01:29
1 できる
家族に気を使って楽しい顔してることもあります。
こういうこと分からなくてトピックたてる人には理解できないと思います。
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No.1 花より団子
25/02/23 09:47:00
1 できる
うつ病でも遊びには行ける人がいる。不思議
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