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高い山に登るには、まずは足元を固めろ
夜中、体が震えている
朝、呼吸が苦しくて起きられない
仕事と家事と子供のお世話の両立ができないです。
心療内科には行きましたが、キャパオーバーだから家事か仕事を減らせと言われました。
減らすの無理です。
誰かアドバイスいただきたいです。
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