• No.18 時間が解決する(でもスマホも解決策)

    25/01/31 14:38:16

    YouTubeで「整体師リュウ 安産体操」「心音助産院」見てやってみて。
    母乳準備の一環でやる乳頭マッサージをあえてお腹に張りを感じるまでやってから上の動画の動き真似して、休まず日常の家事に取り掛かる。
    これ始めて私は3日(38w3d)で産まれた。ちなみに前日の内診では子宮口1センチ、硬いと言われてた。試しにやってみてほしい!

  • No.22 善は急げ

    25/02/01 20:56:30

    >>18

    心音助産院のYouTubeみて舟漕ぎ体操や子宮口を柔らかくする運動やってみてました!乳頭マッサージは市内のパパママ学級で習ったものをお風呂の中でやっていただけだったので、早速見てみて実践してみようと思います!

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。