これ不安障害?ある行動をすると連続でいやなことがあったら

匿名

助産師

24/11/30 07:27:24

それの行動を我慢してしまうとかできなくなってしまう、その時は大丈夫だって言い聞かせて、してもその後、ものすごい心配してしまう。
なんか疲れてしまった。

朝食にグラノーラを食べるんだけど
固定だから何種類か用意してるのね
そのあるフレーバーを食べると
朝に嫌なことが起きたの。それが日にち開けて
何回も起きた。
だから本当は、食べたくても敬遠してしまう…

これだけじゃなくもっと色々あるんだけど
わたしだけだよね…

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