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かち割り氷
思ってたけど更年期のような症状でてきた。
今年41歳。子供は中三と中一。
疲れやすかったり、特に目がやばい。
今のところでいつからでも扶養外れて働けるけどやっぱり休憩無しの5時間が限界。
更年期が怖い。
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.1 金足農（秋田）
24/08/24 10:07:15
運動はしてる？
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1件
No.2 魔物
24/08/24 10:07:21
つらいねー
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No.3 主 かち割り氷
24/08/24 10:40:28
>>1
あ、してないw
運動嫌いw
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1件
No.4 金足農（秋田）
24/08/24 10:42:17
>>3
そこだと思う。
私も更年期だと思ってたけどただの運動不足だったよ
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No.5 鶴岡東（山形）
24/08/24 11:23:32
運動不足なんじゃない？
毎日ウォーキングしたら？？
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No.6 人生ﾀｲﾐﾝｸﾞ
24/08/24 11:26:27
41でそんなに更年期ひどくなる？
休憩無しで５時間いけるなら、１時間休憩挟めばいけると思うけどな。
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1件
No.7 鶴岡東（山形）
24/08/24 11:28:40
運動不足って熱中症になりやすくなるし
何かしら運動したほうがいいよ
私は毎日5キロウォーキングしてるから熱中症にならないしめちゃくちゃ体力ついたよ。
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No.8 札幌日大（南北海道）
24/08/24 11:29:37
婦人科いったほうが。
41で、生理はどうなってるの？
個人差あるとはいえ、まだ更年期には早いと思うけど。健康診断受けてる？
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1件
No.9 宮崎商（宮崎）
24/08/24 11:53:56
同じ。
休憩無しからフルタイムに変えたよ。
身体は何とかなってるけど、家のことが回せずストレス。慣れてはきたけど。
プレ更年期というか、その頃から不調はあったね。
閉経したら逆に調子よくなったところはあるけど。物忘れとか集中力低下が気になるこの頃。
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1件
No.10 主 かち割り氷
24/08/24 11:54:58
>>6
まだ酷くはないよ。
これから酷くなるなら厳しいなって思って。
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No.11 主 かち割り氷
24/08/24 11:55:33
>>9
家の事出来なくなるのは本当に嫌だな
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No.12 主 かち割り氷
24/08/24 11:56:08
>>8
生理、普通ですよ。
まだ、疲れやすいなー程度です
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No.13 英明（香川）
24/08/24 11:57:12
私も。更年期？なのかな。頭痛が酷くなって、鎮痛剤欠かせない。病院行ったけど、異常なしだった。仕事、辞めたよ。
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1件
No.14 北陸（福井）
24/08/24 11:58:05
無理のない範囲で生活した方がいいと思う
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No.15 聖和学園（宮城）
24/08/24 11:58:21
分かる。
私なんか子どもがその年なら48歳。真っ只中よ。
今もPMSで調子悪い日が多いから、更年期無理よね、って思ってる。ピルや漢方が体質的にダメだったから長年抗うつ剤のお世話になってるが、低調が維持されるだけで元気にはならないわ。
4、5時間が限界。
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No.16 熊本工（熊本）
24/08/24 12:12:19
更年期の症状や重さは人によって全然違うし、早い人は30代後半で始まるそうなので、自分の体調で判断して対応していくしかないと思う。
あと、更年期の時期は、町医者だともろくに検査もせず「年齢的なもの（更年期）」と流されてしまうことが多いです。
更年期ってこんなに辛いのかと我慢した挙げ句、最終的に救急車で運ばれて内臓疾患だったとわかったり（私の例）。そういうこともあるから気をつけてね。
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No.17 鳴門渦潮（徳島）
24/08/24 12:14:17
目が疲れやすいのは姿勢とか歯の不調から来ることもあるよ。
特に今はスマホとかやり過ぎてるからちょっと使用時間控えてみたら?
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No.18 鳴門渦潮（徳島）
24/08/24 12:15:02
なんだかんだ働かない理由を見つけてるだけだと思う。
やる気ないなら働かなくていいじゃない?
返信
2件
No.19 金足農（秋田）
24/08/24 12:15:08
基本的に姿勢が悪いのでは？
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No.20 鳴門渦潮（徳島）
24/08/24 12:15:33
>>18 フルでね
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No.21
No.22 鶴岡東（山形）
24/08/24 12:15:43
もうお子さん大きいし無理してでも働かなきゃ。
稼げるうちに稼がなきゃ。
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1件
No.23 英明（香川）
24/08/24 12:43:37
40から数年ぶりに体力仕事始めて2年経つけどだんだん体力ついてきたよー。
最初は疲れやすかったし少しの暑さ寒さでも無理無理って思ってたけど…
でも確かに20代、30代の時と全然体力は違う…頭では全然頑張れると思っても昔ほど体が追いつかないw
返信
No.24 菰野（三重）
24/08/24 12:57:54
>>22
無理して働いたら倒れて長期休みとるはめになるし、職場にも迷惑かけるだろうから無理はダメだよ。
やれる範囲で頑張ればいい。
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1件
No.25 創成館（長崎）
24/08/24 13:00:04
更年期で車すら運転できない日もある
病院通って薬三昧だけど、なかなか改善しない
5時間働けるなんて凄いよー
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No.26 匿名
24/08/24 13:00:41
メンテナンスが必要になってきたんじゃないかな
ここ数年は目に対する紫外線の影響もあるらしいし、メンテや予防は必要なんだよ
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No.27 鶴岡東（山形）
24/08/24 13:02:57
>>24
大丈夫だよ。倒れないように気合を入れたらいい。毎日運動して通勤もしっかり歩いて行くんだよ。車は使わない。
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No.28 って思っちゃったわ
24/08/24 13:03:40
このトピで批判的な人こそ更年期なればいいのに
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2件
No.29 智弁学園（奈良）
24/08/24 13:04:13
こういうトピやレス、本当に参考になるよね。
私は42だけど、すぐ疲れるし疲れ抜けない…
ショートスリーパーで動き回ってないと死ぬタイプだと言われ続けたのに、自分が自分じゃないみたいでここ最近悲しい。
私もしっかり働きたかったけど、結婚してからずっと将来設計のことで先輩方からアドバイスもらってきてる中で、お金かかり始める頃に反抗期と体のガタが一度に来て大変だから準備を〜って言われてきて、まさにその通りになってるわ。
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No.30 鶴岡東（山形）
24/08/24 13:06:47
>>28
？？
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No.31 匿名
24/08/24 13:09:13
>>28
え、そんな人いた？
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No.32 たっちゃん
24/08/24 13:15:44
自分で無理がない範囲で。
私は43歳。子供は大学生2人居るんだけど、仕事は体力仕事だから、なかなかフルはキツイ。お金もいるけど、扶養内パートだよ。
お互い無理せず頑張りましょうね。
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No.33 鶴岡東（山形）
24/08/24 13:15:59
>>28
なんで？？
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No.34 鶴岡東（山形）
24/08/24 13:17:20
今って扶養制度なくす方向だよね？
扶養にこだわってたら後々困らない？
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1件
No.35 監督インタビュー
24/08/24 13:38:11
更年期は早いような気がする。
とりあえず病院行った方がいい。
健康診断行ってる？
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No.36 主 かち割り氷
24/08/24 13:46:03
>>34
無くなるって決まったら扶養抜けるー！
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No.37 主 かち割り氷
24/08/24 13:48:40
>>13
辞めたんですね…
更年期酷かった人の話聞くと、それもあり得ると…
みなさん、コメントありがとうございます！
再来月から職場の移転で近くなるから歩きで行くようにする。
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