｢夏場の男性の匂いが苦手」発言で炎上の川口ゆりアナ､事務所と提携先から解雇　謝罪後も炎上止まらず へのコメント（No.46）

◆男性の汗が臭い原因と対策

◇テストステロンによる影響

テストステロン（男性ホルモンの代表）の影響によって「アポクリン腺」からの汗の分泌が増加します。

これが皮膚表面の細菌と反応することで特有の臭いが生じるとされています。

一般的に男性は思春期の時期に成長に伴って性ホルモンの分泌が増加し、症状が発現します。

男性はテストステロンの値が高いため、女性に比べ強い体臭を経験しやすいと考えられています。

◆運動や食生活による対策など

食品に含まれる成分は、体内で代謝される際に影響を与えることがあります。

特に強い香辛料や刺激物、ニンニク、タマネギなどの食品は、消化過程で化合物が生成され、汗の臭いを強める可能性が指摘されています。

赤身肉の大量摂取も腋臭を増強させる可能性があるそうです。

匂いが気になるときは食べ過ぎに注意が必要ですね。

また、前述した「脂肪酸」という物質は、名前の通り脂肪から分解されて作られます。

普段から脂肪を多く摂取している方や、メタボリックシンドロームを指摘されている方は「脂肪酸」の分泌量が多くなると考えられます。

また、「アンモニア」は摂取したタンパク質から分解されて作られます。

通常、「アンモニア」は肝臓で分解され「尿素」となり尿として排泄されます。

しかし、便秘気味の方で食物が腸内に停滞し多量の「アンモニア」が作られていたり、肝機能が低下している方で「アンモニア」が分解しきれていないと、汗から「アンモニア」が分泌されてしまいます。

「脂肪酸」も「アンモニア」も、いずれも生活を改善することで汗からの分泌を減らすことが可能です。

アポクリン汗腺は感情発汗やストレスにより分泌量が増すため、 運動でストレスを発散することで腋臭の軽減に有効である可能性があるとも言われています。

運動習慣をつけ、食事を節制することが汗の匂いの軽減につながるのです。