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富士山
昨日の朝方に両足のふくらはぎを同時につりました。
右足だけ足の指いじってもつった状態が治らず、なぜか2回目のピキーーンってのがきてかなり激痛で30秒位したらおさまりました。
だけど朝起きてからもずっとふくらはぎが痛くて、気ぬくとまたつる感覚になります。
1日たってもまだ痛いしつる感覚がくる。
ちなみに左も若干痛いけど右のが痛いです！
これって病院行った方がいい？
大人しくしてれば大丈夫？
こんなこと経験ないからどうしていいかわからなくて
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.27 関東第一（東東京）
24/08/10 10:44:15
自分だったら2.3日様子見るわ
それで悪化してるようなら病院行くかな
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No.26 鳴門渦潮（徳島）
24/08/10 09:55:24
ひどい足つりは三日くらい痛いぞ。病院には行かないけど(笑)
でも治るから 水分マメに取りなさい！
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No.25
No.24 強心臓
24/08/10 09:31:55
足が攣る時マグネシウム不足だからサプリ取るといい
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No.23 大阪桐蔭（大阪）
24/08/10 09:31:53
水分不足。
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No.22 富士山
24/08/10 09:31:19
足がつるだけ？そんなことでは行かない。
スポドリとかでミネラル電解質しっかり取って様子見る。落ち着いたらストレッチ。
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No.21 かち割り氷
24/08/10 09:30:36
病院行かなくていいよ。
水分不足だから水とること意識した方がいいよ。
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No.20 北陸（福井）
24/08/10 09:06:20
>>14
水飲めって言われてるのに水分摂らないんだからどうにもならないよね。
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No.19
No.18 聖カタリナ（愛媛）
24/08/10 08:56:40
ミネラル不足
即効性に効くのはコップ１杯250mlに
ニガリ1滴～2滴入れたの飲む
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No.17 かっちゃん
24/08/10 08:46:59
脱水になりかけてるのかな？
水分、塩分とったほうがいいね
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No.16 小松大谷（石川）
24/08/10 08:28:55
スポーツドリンク、アミノ酸をとって湿布貼って大人しくしてたら大丈夫だよ
ふくらはぎがつるとその日１日違和感あるよ
で、またつりそうになったり、つるから気をつけて！
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No.15 智弁学園（奈良）
24/08/10 08:27:45
食事制限と水分か。多分それかもしれないね。
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No.14 主 富士山
24/08/10 08:25:30
ちょうど熱だした時買ったポカリがある！！
我慢できない痛みではないからちょっと様子みようかな？？
たしかにあまり水分とらないんだよね普段。
頑張ってのんでも1リットル飲まない。
急激な食事制限ダイエットもしてるからそれもあるのかな。
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2件
No.13 白樺学園（北北海道）
24/08/10 08:14:37
脱水症状かな。電解質やミネラル不足だと思う。OS1やポカリ買ってきて飲むといい。
でも長く続くようなら病気が隠れてるかもしれないから、お盆前に病院行った方がいい。
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No.12 西日本短大付（福岡）
24/08/10 08:13:53
ふくらはぎがつった時はポカリ飲んだら簡単によくなった
ミネラル不足があるのかも
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No.11 アルプススタンド
24/08/10 08:13:12
こむら返りは辛いよね
サポーターして寝るといいよ、暑いけど殆どつること無くなった、後は水分沢山とることかな
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No.10 神村学園（鹿児島）
24/08/10 08:13:10
>>7
整形外科で腰痛や骨に異常あるなら、湿布や痛み止め
リハビリあるとこならほぐしたり
動かしてくれるけど、つっただけなら
どうなんだろ
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No.9 有田工（佐賀）
24/08/10 08:12:54
つった後はしばらく筋肉痛になるよ。私なら数日湿布貼って治るの待つだけ。
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No.8 白樺学園（北北海道）
24/08/10 08:09:39
お盆休み入ると病院開いてないから念のため病院行くかな
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No.7 主 富士山
24/08/10 08:09:15
病院行くとどんな処置してくれるの？？
湿布はったりするだけ？？
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1件
No.6 明徳義塾（高知）
24/08/10 08:09:13
脚がつるのを治してくれる漢方あるよ
芍薬甘草湯(しゃくやくかんぞうとう)
整形外科とかで処方してくれてるはず
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No.5 主 富士山
24/08/10 08:08:22
ありがとうございます！
お酒飲んで寝る直前につけ麺食べちゃって塩分のせいでつったのかと思ってた！！
寝汗は尋常じゃないくらいかきます。
自律神経が乱れてるんだと思う。
でもティーシャツが搾れる位の汗まではいきません。
年取ると不調が多くなりますね( ；∀；)
今日水分いっぱいとってみます！
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No.4 智弁学園（奈良）
24/08/10 08:06:28
それ隠れ熱中症では？テレビでも言ってたし私も熱中症に近い状態で病院には行かなかったけど暫く足がつったりしたら。
ただ私医者ないから気になるならやっぱ病院がいい。今日は土曜日だから行くなら今日よ｡
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No.3 校歌
24/08/10 08:05:44
私は片方の足だけだったけど１日普通に過ごしてて治ったよ。
ふくらはぎがつるのは水分不足らしいよ。
自分が思ってる以上に寝汗かいてるんだと思う。
後はエアコンで冷えてる足が冷えて血流不足で筋肉が何とかって聞いた。
夏場で足出して寝てて朝方冷えてって感じかな？
実は私も朝方またふくらはぎつって死にそうだった。
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No.2 早稲田実（西東京）
24/08/10 08:01:15
それ脱水症状だよ、水分取れば良い
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No.1 鳥取城北（鳥取）
24/08/10 07:59:35
気になるなら、整形外科に行く
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