今まで頭痛って

あまりなかったんどけど、最近頭痛が辛くて初めて薬飲もうと思ったので教えて欲しいです。
初めての薬は何がいいですか？

肩こり頭痛はよくあったんですが、肩が凝ってないのに頭痛がするようになりました。
酷いと吐き気まで催します。
多分緊張型だと思います。痛みは首の付け根？後頭部です。
子供に膝で垂直に首の付け根の窪みを押してもらうとすぐ治る場合もあります。後は目頭？眉間とか押したり。
ツボ押しでも効かなくなりました。
やっぱり薬が手っ取り早いかな？　

あと、薬って空の胃には良くないと聞きますが、頭痛薬も何か食べてから飲むのがいいですか？吐き気すると食べれないんですが、、