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旦那の足が空回り
特にアラフォー、アラフィフのみなさま。
47歳にして初めて貧血を指摘されました😭
(献血だから治療が必要なレベルじゃないけど)
妊娠中だって言われことないのに。
食生活はここ15年はほぼ変わらないし、生理の量も減りつつあるくらいなのに。
更年期の症状なのかなー。
ググったらサプリの広告の嵐🌀
ただ紅麹の件もあるし(未だ原因不明だし)、普通の食事ではとれないほど大量のものをサプリで恒常的に摂取するのは抵抗があるんだよねー。
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.14 紫外線カットのためフル装備お母さん
24/07/19 09:58:44
1 ほぼ毎日してる(何を？)
NMN
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No.13 紅組優勝
24/07/19 09:21:58
1 ほぼ毎日してる(何を？)
49歳。
スーパーマルチビタミン＆ミネラルを朝食後に。
特に何か体調不良かあったから飲み始めたとかじゃないけど、何となくで何年も続けてる。
そのおかげか、たまに風邪ひくくらいで基本的に健康。
献血にも年２回行けてる。
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No.12 茶色い弁当
24/07/19 09:21:36
>>6
髪の毛って亜鉛よりビオチンの方が効くの？
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No.11 障害物競走
24/07/19 08:52:36
生理の時だけ、鉄分入りのサプリ飲んでる。婦人科に月経過多で病院にいった時、鉄分の成分だけのサプリならいいけど、いろんなものが入っているのはお勧めしないと言われた。
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No.10 閉会式（副校長先生のお話）
24/07/19 08:51:05
2 してない
内臓負担が怖いから飲まない
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No.9 リレー
24/07/19 08:48:49
1 ほぼ毎日してる(何を？)
マルチビタミン、DHA、EHA、イソフラボン
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No.8 一生で一回しかしないソーラン節
24/07/19 08:47:35
1 ほぼ毎日してる(何を？)
46歳
腸活の為に整腸剤とイージーファイバー
ビタミンはポポンs＋
最近更年期の為にエクエル飲み始めた
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No.7 主 旦那の足が空回り
24/07/19 08:41:47
効果感じますか？
(やめたら具合悪くなるとか、お肌の艶悪くなるとか)
サプリかうならその分美味しい果物や、肉を増やしたいと思ってしまう…。
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No.6 間違えて我が子ではない子をビデオに撮ってる
24/07/19 08:37:56
1 ほぼ毎日してる(何を？)
マルチビタミンと他のビタミンも飲む
お肌のためにエラスチン、グルタチオン
髪の毛のためにビオチン
冬はセラミドも飲む
合わないものを飲むと胃が痛くなるから合うもの飲んでる
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1件
No.5 茶色い弁当
24/07/19 08:17:44
2 してない
全く飲んでない45歳。え？飲んだ方がいいの？
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No.4 主 旦那の足が空回り
24/07/19 08:17:32
2 してない
風邪引いた時にビタミン剤くらいだ…。
ちなみに利用している方、目的も書いてくれたら嬉しいです。聞いたことないサプリがある…。
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No.3 ファストパス発行して
24/07/19 08:15:23
1 ほぼ毎日してる(何を？)
40歳
1年以上毎日ビタミン
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No.2 閉会式（校長先生のお話）
24/07/19 08:13:51
1 ほぼ毎日してる(何を？)
飲んでるよ
10年くらい霊芝サプリ
たまにローヤルゼリー、冬はプロポリス
スクワレン飲んでた時もあった
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No.1 むしろ雨よ降れ
24/07/19 08:11:30
1 ほぼ毎日してる(何を？)
ラクトフェリン
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