48才 57キロ へのコメント(No.14

  • No.14 リレー(選手補欠)

    24/06/28 22:22:51

    踏み台30分。
    テレビ見ながら、あっという間に終わった。
    YouTubeで踏み台昇降の動画見つけた。いろんなやり方を見てみよう。

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