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義母に会いに来た姪夫婦を家に入れたくない

40代後半、ついに夜中のトイレが常になった(泣)

ドッジボール

24/06/23 09:48:17

ここ最近、9割以上の確率で夜中にトイレへ起きます。朝まで寝られなくなりました。これも老化ですよね、、元々眠りは浅い方ですが、朝までぐっすり眠ってみたい

コメント

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ママ達の声

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No.8 大玉送り

24/06/23 10:51:19

小さい時からずっとだけど
老化なの？
むしろトイレ起きず朝までって方が珍しいと思ってた。

返信
No.7 キャタピラレース

24/06/23 10:48:29

ありがとうございます。確かに更年期もありますよね。４月に７年間勤めていた部署から異動になり初めて携わる事や全く違う仕事になってストレスは感じています。あと、ずっとジムに通って運動していたんですが、異動と共に辞めてから体を動かすこともなくなったので、それも原因かと思っています

返信
No.6

ぴよぴよ
No.5 ファストパス発行して

24/06/23 10:05:54

40代はさすがに早い。改善点ありそう

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No.4 閉会式（校長先生のお話）

24/06/23 10:04:10

私も同年代。
自分は心配事やストレスがかなり強い時に夜間頻尿になるよ。夕飯後から寝る前の水分摂取をかなり抑えても、だめ。
主さん、ストレスは？

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No.3 開会式

24/06/23 10:00:41

私も。そして眠れなくなる。
そのかわり土日は朝10時くらいまで寝る。
昨日は11時まで寝てた。

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No.2 富士山

24/06/23 09:57:53

ついに…

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No.1 リレー

24/06/23 09:51:38

私も同じくらいだけど、逆にいつまでも寝ていたい
今日もさっき起きた
更年期かな

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