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ハチマキ交換
あれやった方がいいの？
もし作れてなかった場合、エクオールのサプリ飲んだら楽になるの？
40代で生理も不定期になってきた。
肩凝りやホットフラッシュ、身体のだるさ疲れやすさとか更年期ぽい症状はある。
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No.3 紅組優勝
24/05/31 01:25:32
定期検診してる婦人科で検査出来たから興味本位でやってみた。子供の頃の食生活が関係するって説明されたよ。結果エクオール作れてたから親に感謝したし、自分も子供のためにがんばろうと思った
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No.2 お弁当
24/05/30 23:29:33
検査したことあるよ
じゅうぶん作れる体質みたいだったから飲みすぎない程度に毎日豆乳飲んでる
関係あるか分からないけど、49歳で今のところ身体がだるい以外の不調はないかも
辛いようならやっぱり婦人科に行くのが一番だと思うよ
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No.1 体操着（泥だらけ）
24/05/27 22:19:49
私はルビーナ飲んでます
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