- なんでも
- ドッジボール
- 24/05/20 20:10:24
どうしたらそれなりのお腹になるの?
ブヨブヨからマシになった人は何をしたの?
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どうしたらそれなりのお腹になるの?
ブヨブヨからマシになった人は何をしたの?
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腹筋
プランク
やはり筋トレ1択なのか…
インナーマッスルから鍛える。
筋トレしかないねぇ