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応援合戦
物心ついたときから現在アラフォーにいたるまで典型的便秘です。生まれつきの体質？
基本、数日に一度のコロコロ便しか出ません。
いくら一般的にいわれている便秘対策を試そうが全く変わりません。
便秘薬を飲んでもコロコロが沢山出るだけ
こんな人他にいます？
ちなみに痩せ形です。
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.20 主 紅白帽忘れ
24/05/15 20:14:50
>>17
そんなに！！羨ましいですね！
お腹ぺったんこでしょうね！
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No.19 主 紅白帽忘れ
24/05/15 20:13:40
>>18
わりと意識してます。
まだまだ足りないのでしょうか…
増やすとひたすら尿が近くなるだけです
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No.18 むしろ雨よ降れ
24/05/15 12:49:31
水分はとってますか
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1件
No.17 🏃♀️
24/05/15 12:49:04
私は逆に出過ぎかも。毎朝50センチ位のが毎日出る（恥）お昼も夜もバナナサイズが2，3本くらい。
1日出ないだけでお腹痛すぎるし確実にトイレ詰まる程の量が出る。
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1件
No.16 宅配便リレー
24/05/09 09:05:31
胃を壊してた時に食事制限して薬飲んでた時にそうなってた。
水分、食事の量や物、体質もあると思うけどトピたてるほど気になるなら一度病院で腸見てもらったらいいと思う。
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No.15 マイムマイム
24/05/09 09:02:24
一蘭食べると100%お腹壊すからおすすめ
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No.14 演舞
24/05/09 09:00:04
水分足りてないのでは？食事量は普通？
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No.13 借り物競走（メガネをかけている先生）
24/05/09 08:58:59
毎日腹筋したらお通じ良くなりますよ。
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No.12 唐揚弁当（揚げすぎ）
24/05/09 08:55:55
大量の水分と油分適量と大量の食物繊維各種をとってみてね？笑
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No.11 白組優勝
24/05/09 08:52:32
飲食控えめの人はそうなる。
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No.10 3日後に筋肉痛
24/05/09 08:49:51
全般的に食べる量が少ないんじゃないかな？
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No.9 主 我が子が見つからない
24/05/09 08:24:36
>>6
猫背は少々あるかもです。
スマホは暇さえあれば1日中さわってると思います、やめられない(>_<)
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No.8 我が子が一番
24/05/09 07:03:32
腸内に便が留まってる時間が長いと便の水分が吸収されてコロコロになる。コロコロを全部出しきらないと次も残ったコロコロ便を繰り返す。溜まった便を全て出し切る為に便意があったら我慢せずに出す。普段は水分サラダ多めに。
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No.7 バケツリレー
24/05/09 06:25:22
うちの息子もそうだわ
ガリガリ
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No.6 玉入れ
24/05/09 06:24:20
運動と体操、筋トレでインナーマッスル鍛える
スマホを長時間使わないよく寝て自律神経を整える
バランスのいい食事、食物繊維、水分、
冷たい食べ物飲み物は控える
ちなみに主は猫背？
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1件
No.5 玉入れ
24/05/09 06:20:46
腸内フローラが良くなるように自分に合った食生活を探ってみては。
私は白花豆、子供はセロリが合ってたようです。
いいのが出るようがんばれ。
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No.4 旦那の足が空回り
24/05/09 06:11:26
私もそうだけど絶対的に食事量が足りてないんだと思う。水分含めてウンコの材料足りてないからコロコロしか出ない
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No.3 雨天決行にブチ切れ
24/05/09 00:04:49
水分が足りないのでは？
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No.2 紅白帽忘れ
24/05/09 00:03:27
腹筋鍛えるといいよ。めっちゃ快便になるから１回試してほしい。
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No.1 主 応援合戦
24/05/08 23:56:59
子供たちや夫は毎日バナナ便が出るみたいでうらやましい限り
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