- なんでも
- しらたき鍋
- 24/04/24 13:14:33
2日前にスクワット200回やったら激痛で立ち座りも歩行も辛い。マッサージとかしたら早く良くなる？下手に触らない方がいいかな。やっと買い物に行ったけど膝も痛いから曲げられなくて変な歩き方してる。いきなり運動したら駄目だね。
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スクワットしたら筋肉痛で太ももが激痛
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- 2
- 過
- 24/04/24 13:18:21
スクワット200回もよくできたね。私3回で挫折したわ。
お大事にね。 -
- 1
- 常夜鍋
- 24/04/24 13:17:11
ごめんわらた。多分今日明日が痛みのピークだよ。冷湿布で耐える。
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
