- 病気・健康
- しめ(雑炊)
- 24/04/07 23:01:53
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1回目は何故か全く無反応だったんだけど、
2回目からは満足の結果に笑
ただもくもくと食べ続けるのがキツいのと、
予定を空けて挑んだ方がいいよ。
横流しかと思った
目がかすむ…
きちんと断食した後は効果あるよ!
本当に腸内を洗い「流し」される感覚
効果が梅干しの塩分濃度に左右されるらしいからきちんと調べてやってみてね
断食してなくて1日空腹でやった時はあまり流される感覚は無かったよ
>>2
同じく
梅流しって初めて聞いた!
やってみようかな私も
ファスティング明けは梅のお茶🍵飲んでた
トイレにこもるほど出なかった。
高い梅干し買ってきたのになー、あーあって思ったけど、何度もやってる。
ファスティング明けは梅流しがセットだよね。
効果はある。
デトックスした、って達成感があるんだよね。
去年は隔月でファスティングしてたけど、最近やってない。
あんまりなのかな。
断食するしないでも変わるのかな。
断食ありは体に悪そうだけど。
なんでか私は全然効果ナシでした
野菜たっぷり入った鍋食べた方がうんこいっぱい出る