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夫がリモコンを投げてテレビが壊れた
餃子鍋
24/03/27 21:45:54
20日後くらいに来る予定だけど何したらいいのかな 痩せるとか食べ物とか？
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24/03/27 21:52:19
スマホみるのをやめてストレッチしてぐっすり眠る
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24/03/27 21:50:56
本当にPMSをよくしたいなら 食事、運動、睡眠 日常の生活習慣を見直す こういう時間までスマホしてると脳がやすまらず興奮状態になるのでメンタルによくない
24/03/27 21:48:30
ネットやスマホに依存しない 毎朝日光にあびる 身体を緩めるヨガをする ウォーキングをする よく寝る
24/03/27 21:47:31
貧血はない？ 婦人科行ったらいいよ、
24/03/27 21:47:15
>>1 やっぱり身体を動かすのがいいのね 運動だねスマホはPMS関係なくやめた方がいよね
24/03/27 21:46:40
身体を動かす スマホSNSを見ない
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.6 闇鍋
24/03/27 21:52:19
スマホみるのをやめてストレッチしてぐっすり眠る
返信
No.5 あら鍋
24/03/27 21:50:56
本当にPMSをよくしたいなら
食事、運動、睡眠
日常の生活習慣を見直す
こういう時間までスマホしてると脳がやすまらず興奮状態になるのでメンタルによくない
返信
No.4 キムチ鍋
24/03/27 21:48:30
ネットやスマホに依存しない
毎朝日光にあびる
身体を緩めるヨガをする
ウォーキングをする
よく寝る
返信
No.3 しめ（雑炊）
24/03/27 21:47:31
貧血はない？
婦人科行ったらいいよ、
返信
No.2 主 餃子鍋
24/03/27 21:47:15
>>1
やっぱり身体を動かすのがいいのね
運動だねスマホはPMS関係なくやめた方がいよね
返信
No.1 あら鍋
24/03/27 21:46:40
身体を動かす
スマホSNSを見ない
返信
1件