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ひっぱりうどん鍋
産んですぐから血圧が高く、未だに戻りません…。（上が130〜140前後、下は70前後）産後1ヶ月くらいまでは寝不足だから仕方ないと言われていたのですが、5ヶ月になった今は5時間くらいは寝れているはずなので、なんで下がらないんだろう…と不安です。
4月に病院でも相談してみますが、産後から血圧が上がった方、いらっしゃいますか？いつ頃元に戻ったかとか、気をつけていたことがあったりしたら教えていただきたいです。
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No.4 主 ひっぱりうどん鍋
24/03/25 15:22:45
>>2
私の場合、妊娠中からではなく産後からなんですよね…妊娠中はずっと正常値でした。
でもそういった話を聞いて安心しました(＞＜)病院でも相談しつつ、できる限り体に気をつけながら子供中心の生活をしていきたいと思います！
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No.3 主 ひっぱりうどん鍋
24/03/25 15:21:21
>>1
2ヶ月で下がってそのあとは普通の食事をしているのでしょうか？塩分…そうですよね、控えないとですよね。できる限りやってみます！
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No.2 メガネくもる
24/03/25 14:58:17
私も妊娠中から血圧が高くなって、産後は主さんと同じくらいだったかも
１年くらいで自然と戻ったよ
病院では「このくらいならまだ大丈夫だけど、できる範囲で規則正しく生活してねー」って言われたくらい
なので特別、気を付けていたこともないけど
よく食べて、よく寝て、できる限りでお散歩したくらいかなー
無責任なことは言えないけど、まだ産後５か月くらいなら気にしすぎず
子供中心の生活でいいと思うなー
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No.1 あまご鍋
24/03/25 14:52:52
私は妊娠高血圧で、生産期に入ってすぐ産みました。このまま血圧下がらないと生活習慣病に移行すると言われ、必死で塩分減らしました。とりあえず、味噌汁はうすーく、納豆はタレ5滴、夏生まれなので夏野菜を調味料ナシでたべまくり、おにぎりは海苔のみ。
毎日血圧測って、2ヶ月したら戻りましたよ！
塩分を極端に減らすチャレンジしてみたらいいかも！頑張って！
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