- なんでも
- うずら鍋
- 24/02/20 17:36:01
カブの漬物。おでんこんにゃく、白滝、卵。ドライ納豆。ダイエット中です。
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カブの漬物。おでんこんにゃく、白滝、卵。ドライ納豆。ダイエット中です。
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>>4
良質のタンパク質が少ない、この食生活なら痩せるけど健康にはよくないよ。
タンパク質が少ないからバランスは悪いけど、これだけなら痩せも太りもしないんじゃないの?
ほかの食事次第じゃないの?
>>2魚は嫌いです。肉は鶏肉の胸、ささみしか食べないです。
>>1おでん全部2個づつ
お肉か魚は食べた方がいいかと、、
こんにゃくの食べ過ぎは腸が詰まるで