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「自分、鬱病かも。」って思いましたか？
まだこう思えてるなら鬱じゃない？
・外出すると周囲の目が怖いなと漠然と思う
・そもそも気分が相当良くないと外出はできない
・人に会わない深夜にゴミ出しに行く
・電話に出られない
・お風呂が面倒で入れない
・集中力がない
鬱じゃなくて、ただ面倒臭がりでこうなってるのかなと思って。
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お風呂に何週間も入れないなんて、何かしらの精神疾患はあるだろうからとりあえず病院行こ。
躁鬱なら経験あります。
・この場に存在したくない
・自分の存在に罪悪感がある
・死にたい
・食欲ない
・眠れない
これが主な症状でした。主のはどれもモノグサだからという可能性は高い。
睡眠と食欲はどうですか？
一日中死にたい死にたい思ってた
体はダルいし何をする気力もなくて
朝起きて何もしないまま気が付けば夕方
夜は眠れない
睡眠時間は1日3時間とかそれが3日続いたら
今度は一日中眠り続ける
こんな感じで病院に行ったらかなり重い鬱病と診断されました
鬱かは分からないけど、他の可能性もあるのかな…。
お風呂、最長で3週間入りませんでした…。
ぴよぴよ
単に、対人恐怖症なんじゃない？
私も電話は基本的に出ないよ
ひきこもりが多い
ゴミ出しも私も暗くなってからもしくは早朝誰もいない時間帯
お風呂も私は面倒臭がりだけど髪がべたつくの嫌だから1日置きでは必ず入るよ。
集中力に関してはその時にやる気があるかないかで違うしね。
