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旦那が習い事の送迎をすっぽかす
24/01/26 11:58:53
書いてる人もいるし、実際かかりつけ医師に言われたんだけど、免疫力を上げるに尽きるって。 食事も大切だけど何より睡眠が一番大事で、少しでも多く眠るだけで免疫力は大分上がるし、万が一うつっても免疫力で治る早さも違うし、後遺症と言われるような症状も出にくいって言ってたよ。
24/01/26 12:04:47
>>18 もう長い間言われていることだよね バランスのとれた食事、適度な運動、質の良い睡眠
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No.18 鍋洗うの大変（えのき）
24/01/26 11:58:53
書いてる人もいるし、実際かかりつけ医師に言われたんだけど、免疫力を上げるに尽きるって。
食事も大切だけど何より睡眠が一番大事で、少しでも多く眠るだけで免疫力は大分上がるし、万が一うつっても免疫力で治る早さも違うし、後遺症と言われるような症状も出にくいって言ってたよ。
No.19 鍋洗うの大変（えのき）
24/01/26 12:04:47
>>18 もう長い間言われていることだよね バランスのとれた食事、適度な運動、質の良い睡眠
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