私は竹脇まりなさんの動画で室内散歩したよー。
気持ちいいね

>>45
お疲れ様ー

>>32
健康にはなるよw
そもそも血液が流れるから歩くだけで相当老廃物も流れやすくなるし血流が良くなるから健康にはなる。

>>43

最近買ったんだけどテレビ見ながらできるし
朝の仕事行くまでの10分とか夕方10分とか
ちょこちょこ歩いてるよー。

痩せたかはまだわかんない。笑

>>40
adidasのジャンパー、トレーナー、シャカシャカのズボン、普通の靴下、靴はノースフェイスのヌプシ。ニット帽とマフラー、手袋(100均の薄手の手袋の上に、普通の手袋する)。マスクは必須(寒いから)
至って普通にスーパーに買い出しに行く様な格好だよ。その後、車の雪下ろししたよ

私はチョコザップ行ってくるー
寒いから気をつけてね

ただいまー、
いってきたよー！！そして今湯船！

>>32体力ついたよー。

>>41
ルームランナーいい？買おうかなと思ってるんだけど。

散歩から帰ってきました╰( Ｕ ・ω・)
耳あてしてねー

家で歩いたよー

>>30
どういう格好で歩くの？

ごめん。仕事終わってご飯作ってたよ。
えらいなー。もう帰ってきたかな？お疲れ様でした。

寒いから外出たくない

今日は寒いからスクワットにしよー

マンションのジムで歩くよ

しゃむい

>>32
運動はなにしたら健康になるの？

>>32
なんでこんなこと言うんだろう？

一時間歩いても痩せないよ
なんのために歩くの？
健康にもならんよ

えらいな、見習いたい

吹雪止んだからさっき1時間ウォーキングしたよ

お散歩いっぱいする方々、歩数系のポイ活おすすめします。
代表的なのはトリマ。

毎日夜にウォーキングしてる私でさえ
今日明日は休む予定なのに
すごいね

夕ご飯は作らないの？帰ってから作るの？寒いから防寒対策しっかりね。

私は朝歩いてるよ
夜は暗いし寒いしね
冬は日光出てる時間も少ないし紫外線予防しながら手のひらに日光当てて歩いてるw骨粗鬆症気味だからね

極寒の突風の中行きたくない

>>21
多分一緒に行くとお茶しちゃうのよ

今日は２０キロ自転車漕いだからもういいわ
くたびれた

私は先程行ってきた
1人は気楽だしマイペースでいいけど、ふとした瞬間に寂しさを感じる事がある。でも寒い時に次第に心拍数上がって汗ばんでくると気分も上がるよね。温活にもなるし頑張ろー

>>20
私、1人でウォーキングコース1時間ちょっと毎日歩いてるけど、おばちゃん集団マジすごいよ！毎日早歩きでマシンガントーク。早歩きってだけでしんどいのに、マシンガントークだよ、めっちゃ疲れると思う。もう1年以上は見てるけど、毎日大盛り上がりで何をそんなに毎日話すことがあるのかも気になる笑
でもみんな小太り。それも不思議。

おばちゃんたちが連れ立って歩いてる意味が最近わかるわ
人と約束しないとめんどくさくて行かなくなりがちw

>>12
耳とても痛くなるから手袋も必要

大阪今雪だよ…なんで…

暖かい時間に行きなよ
外寒いから風邪ひくよ

>>5まだ暗くなるの早いからね、気をつけて！

まずは一歩がだいじだよね。
一回行くと続くけどその一回がなかなか。。。
行ってらっしゃい、気をつけて

寒すぎる。雪降ってるよ！
って主はもう出発したのかな？

暗いから気をつけて。
私はこたつで応援してるね！

寒いよ、行くなら暖かくして行ってね。帽子とマフラーはいるよ。

コメントでライブ中継しながら歩いたらみんなと一緒にウォーキングしてるみたいな感覚になるかもよ

後で私も歩く
なんか、良い睡眠は歩く事らしいから

寒いよ

今から夕食の準備を始めるから行けないわ

忙しい時間帯

>>3歩いたら暖かくなるよ

>>2えらい！あたしもいこーと

>>1えー！いこーよー

寒いからムリ