- なんでも
- はんぺん鍋
- 24/01/21 23:20:51
何キロから何キロに太った?
ダイエットする?
する人はどんなダイエットするか教えて
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何キロから何キロに太った?
ダイエットする?
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朝から寝るまで口淋しくて。
さっきも5個入の薄焼きパン食べたところ。もう歯磨きしたから食べないけど。
食べたくなったら歯磨きって思っていても、日中はなんか食べてる。
私の体重書いたら、みんな軽蔑するから言わないけど!
153
12月前半は47だったのに、今日は50だった。
明らかに暴飲暴食したのはわかってるので、明日から夕飯軽めにする。
51から54…身長は158
ショック…
とりあえず夕食の白米抜き
お腹空いたと感じたら
体重計乗る、水飲む、ウォーキング行く、
歯磨き、シャワーする、スクワットする、寝る
お菓子、菓子パン買わない
週末スーパー銭湯で日中ずっと過ごし
サウナや岩盤浴してダイエット意識高める
千葉で犬を食べている事実を隠したい千葉県民
必死に削除してるのは何故だろう?
太った人って、毎日朝から晩まで何を食べてた?
150センチ
48→52キロ
今からダイエット頑張って毎月1キロずつ痩せたら夏までにはナイスバディになれるかな。ww
主は57キロから60キロに太った
ダイエット、、白米抜きにしようかな
No.-
7
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くりもち鍋