お正月終わったし月曜断食してみるかー

153センチ51キロだったのに、年末年始で3キロ太ったから、
とりあえず50キロ目指して月曜断食初めてみた。
お腹すいたからあったかい緑茶飲んでます。
目標体重になるまで週一で経過を書き込むね。

もともと57キロで、半年くらいかけてゆる糖質オフで6キロ痩せたから、
また脂肪が定着しないようにがんばるー。
血糖値も高めだから下がれー。

痩せたいみんな、一緒にがんばろー。