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わかめ鍋
肩こりが酷いです。
漬物石を両肩に乗っけてるようなズーンとした重さだるさがずっと続いてます。
辛くて２週間に1回マッサージに通ってますが、その場しのぎのような感じです。
マッサージ師さんには肩がすごく硬いって毎回びっくりされます。
肩を回したりストレッチしたりしてますが改善されません。
皆さんはどうしてますか？
教えていただきたいです。
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