- なんでも
- 乾杯のあいさつが長い
- 23/11/16 09:28:27
1.2キロだけど、ちょっと減るね!
むくみがあったんだなぁ
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1.2キロだけど、ちょっと減るね!
むくみがあったんだなぁ
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辞めなくてもビールから焼酎に変えるだけでも違うよ
そうだね!
あと、体調が良くなるから自然と運動する気にもなる。
エレベーターじゃなくて階段で行こうかなとか、車やめて歩いて行こうかなとか。
>>4
2週間くらいかな
ちなみにお菓子はたべちゃってる!
酒辞めたら甘いの食べたくなる。
つまみの量が増えるとかなくお酒だけやめられたのえらいね。
何日目くらいから効果でた?
そのまんま続けるともっと減るよ。
だけど、口が寂しいからと、お菓子に走ると元に戻る。当たり前だけど。
お肌も綺麗になる。
うれしいね
むくみがとれただけだと分かってても、減ると嬉しいよね。
私はお酒やめられないけど。