- なんでも
- カラードレス
- 23/10/30 08:19:55
やりすぎると逆効果だよね?
聞いたことある。
鍛えすぎも良くないけど、鍛えなさすぎもたるむ。
そんな必死こいてやらなくても、気づいた時にやるくらいがいいのかな。
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やりすぎると逆効果だよね?
聞いたことある。
鍛えすぎも良くないけど、鍛えなさすぎもたるむ。
そんな必死こいてやらなくても、気づいた時にやるくらいがいいのかな。
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>>2そうなんだ。
やり過ぎは良くないよね。
週2がちょうどいいらしいよ
美容整体とか動画あるけど、顔の筋肉動かすのはいいけどマッサージとかどうなんだろう…
正しくできないと逆効果なような…
摩擦も良くないと思うし。